| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2132 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2449 Cal |
(Vet: 99,05g, Eiwitten: 150,08g, Kolhy: 247,30g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21322 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24493 Cal |
(Vet: 990,51g, Eiwitten: 1500,83g, Kolhy: 2472,95g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 531 |
|
2
 |
Net -38 |
|
3
|
Net -2447 |
|
4
|
Net 389 |
|
5
|
Net 1026 |
|
6
|
Net 451 |
|
7
|
Net 838 |
|
8
|
Net 3228 |
|
9
|
Net -401 |
|
10
|
Net -406 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (36%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (18 aug 24)
|
