| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1459 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1108 Cal |
(Vet: 40,37g, Eiwitten: 23,68g, Kolhy: 165,85g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 20422 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3325 Cal |
(Vet: 121,12g, Eiwitten: 71,03g, Kolhy: 497,56g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net -301 |
|
13
 |
Net 355 |
|
14
|
Net -588 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (60%)
Vet (32%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (12 sep 24)
|
