Ian Raven's Dieet Kalender - Overzicht


Recent Ingevoerde Voedingsmiddelen & Activiteiten

Datum Voedingsmiddel (Cal) % ADH Voedingswaarde Overzicht Activiteit (Cal) Net (Cal)
september 2024
za 21: 3366 * 135%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
165,43g
 
135,27g
 
311,80g
4026*  660
vr 20: 2701 * 108%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
86,34g
 
161,27g
 
312,91g
2902*  201
do 19: 2914 * 117%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
87,19g
 
163,52g
 
365,72g
2734*  180
wo 18: 2790 * 112%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
86,79g
 
162,90g
 
332,58g
2793*  3
di 17: 3392 * 136%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
92,09g
 
174,25g
 
458,23g
3814*  422
ma 16: 1692 * 68%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
66,39g
 
137,25g
 
133,23g
2134*  442
za 14: 2059 * 82%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
90,05g
 
118,40g
 
175,86g
2370*  311
vr 13: 2543 * 102%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
105,39g
 
176,25g
 
216,23g
2734*  191
do 12: 2437 * 97%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
90,69g
 
154,02g
 
249,15g
2646*  209
wo 11: 2250 * 90%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
81,69g
 
151,86g
 
223,50g
2134*  116
di 10: 3590 * 144%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
124,29g
 
186,72g
 
425,38g
3146*  444
ma 9: 2643 * 106%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
88,59g
 
153,86g
 
302,23g
2793*  150
zo 8: 2364 * 95%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
148,00g
 
91,67g
 
151,73g
3046*  682
za 7: 3932 * 157%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
177,54g
 
211,45g
 
351,43g
3770*  162
vr 6: 2542 * 102%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
76,99g
 
189,58g
 
255,79g
2786*  244
do 5: 2248 * 90%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
81,29g
 
152,35g
 
223,69g
2223*  25
wo 4: 2160 * 86%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
60,00g
 
172,81g
 
210,01g
2756*  596
di 3: 3657 * 146%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
145,49g
 
212,47g
 
364,79g
3290*  367
ma 2: 3039 * 122%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
120,49g
 
190,55g
 
289,93g
2793*  246
augustus 2024
za 31: 2572 * 103%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
63,45g
 
181,90g
 
290,68g
- -
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.