| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1695 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1513 Cal |
(Vet: 38,94g, Eiwitten: 80,81g, Kolhy: 216,08g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 33897 Cal |
|
Voedingsmiddel: 31766 Cal |
(Vet: 817,66g, Eiwitten: 1697,00g, Kolhy: 4537,63g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -40 |
|
2
|
Net -51 |
|
3
 |
Net 39 |
|
4
|
5
|
Net -3 |
|
6
|
Net -145 |
|
7
|
Net -431 |
|
8
|
Net -29 |
|
9
|
Net -142 |
|
10
|
Net -112 |
|
11
|
Net -104 |
|
12
|
Net -187 |
|
13
|
Net 1 |
|
14
|
Net 14 |
|
15
|
Net -3 |
|
16
|
Net -87 |
|
17
|
Net -277 |
|
18
|
Net -719 |
|
19
|
Net 19 |
|
20
|
Net -618 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (23%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (18 jul 24)
|
