| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1732 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1254 Cal |
(Vet: 57,59g, Eiwitten: 75,01g, Kolhy: 112,07g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34634 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25087 Cal |
(Vet: 1151,76g, Eiwitten: 1500,23g, Kolhy: 2241,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -613 |
|
2
|
Net -577 |
|
3
|
Net -617 |
|
4
|
Net -279 |
|
5
|
Net -422 |
|
6
|
Net -563 |
|
7
|
Net -860 |
|
8
|
Net -492 |
|
9
|
Net -262 |
|
10
|
Net -352 |
|
11
|
Net -552 |
|
12
|
Net -413 |
|
13
|
Net -397 |
|
14
|
Net -493 |
|
15
|
Net -426 |
|
16
|
Net -551 |
|
17
|
Net -513 |
|
18
|
Net -378 |
|
19
|
Net -456 |
|
20
|
Net -331 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (41%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (06 aug 24)
|
