| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1408 Cal |
|
Voedingsmiddel: 517 Cal |
(Vet: 19,06g, Eiwitten: 30,09g, Kolhy: 58,74g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4224 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9825 Cal |
(Vet: 362,13g, Eiwitten: 571,65g, Kolhy: 1116,10g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -1149 |
|
7
|
8
|
9
|
Net -657 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -883 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (33%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1100 calorieën (16 aug 24)
|
