| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1900 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1104 Cal |
(Vet: 42,95g, Eiwitten: 74,68g, Kolhy: 105,36g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 37991 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22082 Cal |
(Vet: 858,99g, Eiwitten: 1493,65g, Kolhy: 2107,23g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -856 |
|
2
|
Net -1515 |
|
3
|
4
 |
Net 248 |
|
5
|
Net -937 |
|
6
|
Net -1392 |
|
7
|
8
|
Net 169 |
|
9
|
Net -1328 |
|
10
|
Net -775 |
|
11
|
Net -940 |
|
12
|
Net -747 |
|
13
|
Net -1498 |
|
14
|
15
|
Net -663 |
|
16
|
Net -1684 |
|
17
|
Net -1649 |
|
18
|
Net -732 |
|
19
|
Net -360 |
|
20
|
Net 421 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (35%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1417 calorieën (18 sep 24)
|
