| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2750 Cal |
|
Voedingsmiddel: 827 Cal |
(Vet: 24,49g, Eiwitten: 86,03g, Kolhy: 68,41g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49508 Cal |
|
Voedingsmiddel: 14879 Cal |
(Vet: 440,83g, Eiwitten: 1548,60g, Kolhy: 1231,37g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1799 |
|
2
|
Net -1873 |
|
3
|
Net -1686 |
|
4
|
Net -1744 |
|
5
|
Net -1725 |
|
6
|
Net -2622 |
|
7
|
Net -2302 |
|
8
|
Net -2123 |
|
9
|
Net -1522 |
|
10
|
Net -1951 |
|
11
|
Net -2003 |
|
12
|
Net -1871 |
|
13
|
Net -1859 |
|
14
|
Net -2715 |
|
15
|
16
|
Net -1817 |
|
17
|
Net -1842 |
|
18
|
Net -1152 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (26%)
Eiwitten (41%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2500 calorieën (01 jul 24)
|
