| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2696 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1984 Cal |
(Vet: 95,59g, Eiwitten: 87,63g, Kolhy: 168,73g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 8088 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37691 Cal |
(Vet: 1816,21g, Eiwitten: 1664,92g, Kolhy: 3205,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -1092 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Net -204 |
|
18
 |
Net 449 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (46%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (07 sep 24)
|
