| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1766 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1404 Cal |
(Vet: 58,15g, Eiwitten: 43,79g, Kolhy: 192,98g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3531 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2807 Cal |
(Vet: 116,30g, Eiwitten: 87,58g, Kolhy: 385,96g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -375 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Net -349 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (36%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (07 apr 22)
|
