| Daggemiddelde: |
Activiteit: 103 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1150 Cal |
(Vet: 39,44g, Eiwitten: 52,46g, Kolhy: 142,20g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 1646 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2301 Cal |
(Vet: 78,87g, Eiwitten: 104,92g, Kolhy: 284,41g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Net 1492 |
|
15
|
16
|
Net 750 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (31%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 sep 24)
|
