Daggemiddelde: |
Activiteit: 1388 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1308 Cal |
(Vet: 63,45g, Eiwitten: 47,11g, Kolhy: 138,08g) |
Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 24989 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23535 Cal |
(Vet: 1142,14g, Eiwitten: 847,99g, Kolhy: 2485,49g) |
maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Net -250 |
|
2
|
Net 506 |
|
3
|
Net -365 |
|
4
|
Net -335 |
|
5
|
Net -239 |
|
6
|
Net -19 |
|
7
|
Net 321 |
|
8
|
Net -93 |
|
9
|
Net -304 |
|
10
|
Net -78 |
|
11
|
Net -603 |
|
12
|
Net -7 |
|
13
|
Net -487 |
|
14
|
Net -285 |
|
15
|
Net -170 |
|
16
|
Net 780 |
|
17
|
Net 923 |
|
18
|
Net -749 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (44%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (23 okt 20)
|