| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2067 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1498 Cal |
(Vet: 39,66g, Eiwitten: 103,19g, Kolhy: 182,21g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6202 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29965 Cal |
(Vet: 793,21g, Eiwitten: 2063,79g, Kolhy: 3644,19g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -588 |
|
6
|
7
|
8
|
Net -609 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -358 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (24%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (24 mrt 24)
|
