| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1609 Cal |
|
Voedingsmiddel: 591 Cal |
(Vet: 20,30g, Eiwitten: 36,16g, Kolhy: 71,48g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 20913 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7090 Cal |
(Vet: 243,57g, Eiwitten: 433,89g, Kolhy: 857,72g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net -1286 |
|
9
|
Net -824 |
|
10
|
Net -1724 |
|
11
|
Net -1001 |
|
12
|
Net -658 |
|
13
 |
Net 190 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (30%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (18 jul 24)
|
