| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1741 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1300 Cal |
(Vet: 49,22g, Eiwitten: 62,89g, Kolhy: 134,89g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 43527 Cal |
|
Voedingsmiddel: 32512 Cal |
(Vet: 1230,51g, Eiwitten: 1572,34g, Kolhy: 3372,20g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -427 |
|
2
|
Net -512 |
|
3
|
Net -432 |
|
4
|
Net -760 |
|
5
|
Net -359 |
|
6
|
Net -496 |
|
7
|
Net -817 |
|
8
|
Net -433 |
|
9
|
Net -606 |
|
10
|
Net -453 |
|
11
|
Net -383 |
|
12
|
Net -308 |
|
13
 |
Net 78 |
|
14
|
Net -338 |
|
15
|
Net -175 |
|
16
|
Net -255 |
|
17
|
Net -376 |
|
18
|
Net -514 |
|
19
|
Net -435 |
|
20
|
Net -473 |
|
21
|
Net 23 |
|
22
|
Net -112 |
|
23
|
Net -314 |
|
24
|
Net -1877 |
|
25
|
Net -261 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (36%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1260 calorieën (21 sep 24)
|
