| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2325 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1142 Cal |
(Vet: 53,78g, Eiwitten: 44,27g, Kolhy: 117,40g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 11625 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22835 Cal |
(Vet: 1075,55g, Eiwitten: 885,44g, Kolhy: 2348,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Net -931 |
|
5
|
Net -676 |
|
6
|
7
|
8
|
Net -589 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
Net -665 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
Net -707 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (43%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1350 calorieën (18 jul 24)
|
