| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2166 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1886 Cal |
(Vet: 93,78g, Eiwitten: 74,91g, Kolhy: 192,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 36823 Cal |
|
Voedingsmiddel: 32066 Cal |
(Vet: 1594,19g, Eiwitten: 1273,52g, Kolhy: 3277,33g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -872 |
|
2
|
Net -788 |
|
3
|
Net -18 |
|
4
|
Net -886 |
|
5
|
Net -184 |
|
6
 |
Net 851 |
|
7
|
Net -562 |
|
8
|
Net -442 |
|
9
|
Net 68 |
|
10
|
Net -730 |
|
11
|
Net -456 |
|
12
|
Net -606 |
|
13
|
Net 151 |
|
14
|
Net 601 |
|
15
|
Net 226 |
|
16
|
Net -102 |
|
17
|
Net -1008 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (44%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (13 aug 24)
|
