| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1926 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1329 Cal |
(Vet: 41,99g, Eiwitten: 82,36g, Kolhy: 153,76g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34660 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25243 Cal |
(Vet: 797,90g, Eiwitten: 1564,77g, Kolhy: 2921,42g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1653 |
|
2
|
Net -1490 |
|
3
|
Net -1461 |
|
4
|
5
|
Net -217 |
|
6
|
Net -501 |
|
7
|
Net -921 |
|
8
|
Net -379 |
|
9
|
Net -1529 |
|
10
|
Net -169 |
|
11
 |
Net 251 |
|
12
|
Net -355 |
|
13
|
Net -211 |
|
14
|
Net 174 |
|
15
|
Net -50 |
|
16
|
Net -891 |
|
17
|
Net -759 |
|
18
|
Net 103 |
|
19
|
Net -486 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (29%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (10 jun 18)
|
