| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1720 Cal |
|
Voedingsmiddel: 896 Cal |
(Vet: 42,87g, Eiwitten: 42,20g, Kolhy: 86,88g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30959 Cal |
|
Voedingsmiddel: 17030 Cal |
(Vet: 814,46g, Eiwitten: 801,77g, Kolhy: 1650,76g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -93 |
|
2
|
Net -811 |
|
3
|
Net -943 |
|
4
|
Net -1030 |
|
5
|
Net -978 |
|
6
|
Net -550 |
|
7
|
Net -827 |
|
8
|
Net -489 |
|
9
|
Net -115 |
|
10
|
Net -1171 |
|
11
|
Net -515 |
|
12
|
Net -1256 |
|
13
|
Net -1249 |
|
14
|
Net -752 |
|
15
|
Net -304 |
|
16
|
Net -1021 |
|
17
|
Net -1170 |
|
18
|
Net -805 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (43%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1000 calorieën (18 sep 18)
|
