| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1787 Cal |
|
Voedingsmiddel: 709 Cal |
(Vet: 25,62g, Eiwitten: 35,54g, Kolhy: 84,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23230 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19848 Cal |
(Vet: 717,41g, Eiwitten: 995,09g, Kolhy: 2362,87g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -565 |
|
|
2
|
3
|
4
|
Net -1008 |
|
5
|
Net -1381 |
|
6
|
7
|
Net -1567 |
|
8
|
Net -1462 |
|
9
|
Net -1428 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Net -1280 |
|
19
|
Net -991 |
|
20
|
21
|
Net -927 |
|
22
|
|
23
|
24
|
Net -1356 |
|
25
|
26
|
27
|
Net -896 |
|
28
|
Net -902 |
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (32%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (02 sep 24)
|
