| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1989 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1148 Cal |
(Vet: 30,13g, Eiwitten: 49,27g, Kolhy: 133,48g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5968 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8037 Cal |
(Vet: 210,93g, Eiwitten: 344,92g, Kolhy: 934,33g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -1484 |
|
2
|
Net -548 |
|
3
|
4
|
Net -997 |
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (27%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (10 okt 23)
|
