| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1529 Cal |
|
Voedingsmiddel: 537 Cal |
(Vet: 25,89g, Eiwitten: 29,52g, Kolhy: 47,87g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19873 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1610 Cal |
(Vet: 77,67g, Eiwitten: 88,55g, Kolhy: 143,62g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -1249 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -1086 |
|
12
|
Net -913 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (43%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1555 calorieën (24 jun 24)
|
