| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2549 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1797 Cal |
(Vet: 67,08g, Eiwitten: 113,80g, Kolhy: 186,60g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 43339 Cal |
|
Voedingsmiddel: 30553 Cal |
(Vet: 1140,42g, Eiwitten: 1934,64g, Kolhy: 3172,18g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 86 |
|
2
 |
Net -1532 |
|
3
|
Net -1129 |
|
4
|
Net -1531 |
|
5
|
Net -930 |
|
6
|
Net -1294 |
|
7
|
Net -6 |
|
8
|
Net -1133 |
|
9
|
Net -1254 |
|
10
|
Net -72 |
|
11
|
Net -1273 |
|
12
|
Net -752 |
|
13
|
Net -42 |
|
14
|
Net -566 |
|
15
|
Net -88 |
|
16
|
Net -791 |
|
17
|
Net -479 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (33%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (20 feb 24)
|
