| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1823 Cal |
|
Voedingsmiddel: 817 Cal |
(Vet: 32,92g, Eiwitten: 47,61g, Kolhy: 83,28g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9117 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7355 Cal |
(Vet: 296,24g, Eiwitten: 428,51g, Kolhy: 749,53g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -484 |
|
4
|
Net -506 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Net -349 |
|
11
|
Net -1366 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -1063 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (36%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (30 aug 24)
|
