| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1370 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1477 Cal |
(Vet: 35,36g, Eiwitten: 107,49g, Kolhy: 184,64g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 17804 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19201 Cal |
(Vet: 459,70g, Eiwitten: 1397,31g, Kolhy: 2400,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 49 |
|
2
 |
Net -75 |
|
3
|
Net 16 |
|
4
|
Net -95 |
|
5
|
Net -50 |
|
6
|
Net -76 |
|
7
|
Net 584 |
|
8
|
Net -39 |
|
9
|
Net 79 |
|
10
|
Net 605 |
|
11
|
Net 428 |
|
12
|
Net 55 |
|
13
|
Net -84 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (21%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1850 calorieën (02 jan 21)
|
