| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1957 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1393 Cal |
(Vet: 41,08g, Eiwitten: 95,32g, Kolhy: 162,42g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 35225 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25070 Cal |
(Vet: 739,37g, Eiwitten: 1715,84g, Kolhy: 2923,61g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -373 |
|
2
|
Net -1114 |
|
3
|
Net -346 |
|
4
|
Net -232 |
|
5
|
Net -454 |
|
6
|
Net -1063 |
|
7
|
8
|
Net -404 |
|
9
|
Net -276 |
|
10
|
Net -309 |
|
11
|
Net -468 |
|
12
|
Net -1038 |
|
13
|
Net -578 |
|
14
|
Net -1069 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Net -254 |
|
19
|
Net -437 |
|
20
|
Net -403 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (26%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (27 jul 24)
|
