| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1811 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1540 Cal |
(Vet: 45,39g, Eiwitten: 100,81g, Kolhy: 174,23g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23549 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20017 Cal |
(Vet: 590,06g, Eiwitten: 1310,59g, Kolhy: 2264,97g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -354 |
|
2
|
Net -191 |
|
3
|
Net -583 |
|
4
|
Net -37 |
|
5
|
Net -305 |
|
6
|
Net -179 |
|
7
|
Net -498 |
|
8
|
Net -84 |
|
9
|
Net -441 |
|
10
|
Net -1190 |
|
11
|
Net -220 |
|
12
|
Net -538 |
|
13
 |
Net 1088 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (27%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 feb 24)
|
