| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1470 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1116 Cal |
(Vet: 30,06g, Eiwitten: 47,66g, Kolhy: 160,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22047 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11155 Cal |
(Vet: 300,56g, Eiwitten: 476,63g, Kolhy: 1602,88g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net 271 |
|
7
 |
Net -940 |
|
8
|
Net -122 |
|
9
|
Net -50 |
|
10
|
Net -303 |
|
11
|
12
|
Net -1216 |
|
13
|
14
|
Net 202 |
|
15
|
Net -225 |
|
16
|
Net -358 |
|
17
|
Net -1323 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (25%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (15 sep 24)
|
