| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1528 Cal |
|
Voedingsmiddel: 737 Cal |
(Vet: 34,52g, Eiwitten: 35,85g, Kolhy: 72,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30568 Cal |
|
Voedingsmiddel: 10316 Cal |
(Vet: 483,23g, Eiwitten: 501,90g, Kolhy: 1018,95g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -1103 |
|
6
|
Net -876 |
|
7
|
Net -731 |
|
8
|
Net -963 |
|
9
|
Net -721 |
|
10
|
11
|
12
|
Net -702 |
|
13
|
Net -955 |
|
14
|
Net -871 |
|
15
|
Net -655 |
|
16
|
Net -500 |
|
17
|
Net -1032 |
|
18
|
Net -779 |
|
19
|
Net -583 |
|
20
|
Net -683 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (42%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (20 sep 24)
|
