| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1736 Cal |
|
Voedingsmiddel: 913 Cal |
(Vet: 25,01g, Eiwitten: 65,73g, Kolhy: 99,50g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31248 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9134 Cal |
(Vet: 250,07g, Eiwitten: 657,29g, Kolhy: 995,01g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -982 |
|
2
|
Net -760 |
|
3
|
Net -987 |
|
4
|
Net -608 |
|
5
|
Net -1195 |
|
6
|
Net -1618 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Net -1510 |
|
11
|
12
|
Net -1685 |
|
13
|
Net -1094 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Net 2054 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (25%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (19 aug 24)
|
