| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2084 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2710 Cal |
(Vet: 142,16g, Eiwitten: 156,09g, Kolhy: 219,92g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 8337 Cal |
|
Voedingsmiddel: 59615 Cal |
(Vet: 3127,52g, Eiwitten: 3433,92g, Kolhy: 4838,26g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -375 |
|
4
|
5
|
Net -614 |
|
6
|
7
 |
Net 487 |
|
8
|
Net -952 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (32%)
Vet (46%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (29 aug 24)
|
