| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1584 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1265 Cal |
(Vet: 66,04g, Eiwitten: 88,33g, Kolhy: 80,18g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 36438 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29096 Cal |
(Vet: 1518,94g, Eiwitten: 2031,50g, Kolhy: 1844,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -172 |
|
2
|
Net -89 |
|
3
 |
Net 26 |
|
4
|
Net 36 |
|
5
|
Net -57 |
|
6
|
Net -177 |
|
7
|
Net -501 |
|
8
|
Net -17 |
|
9
|
Net -301 |
|
10
|
Net -413 |
|
11
|
Net -585 |
|
12
|
Net -250 |
|
13
|
Net -166 |
|
14
|
Net -218 |
|
15
|
Net -155 |
|
16
|
Net -483 |
|
17
|
Net -355 |
|
18
|
Net -447 |
|
19
|
Net -954 |
|
20
|
Net -341 |
|
21
|
Net -430 |
|
22
|
Net -1204 |
|
23
|
Net -89 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (47%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (09 sep 24)
|
