| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2519 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1389 Cal |
(Vet: 51,91g, Eiwitten: 73,37g, Kolhy: 155,71g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 17635 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11114 Cal |
(Vet: 415,28g, Eiwitten: 586,94g, Kolhy: 1245,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -600 |
|
3
|
Net -937 |
|
4
|
Net -1074 |
|
5
|
Net -689 |
|
6
|
Net -1216 |
|
7
|
8
|
9
|
Net -1269 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net -1295 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (34%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1228 calorieën (21 aug 24)
|
