| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1606 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1020 Cal |
(Vet: 41,40g, Eiwitten: 43,54g, Kolhy: 117,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 28910 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18367 Cal |
(Vet: 745,15g, Eiwitten: 783,79g, Kolhy: 2111,16g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -816 |
|
2
|
Net -771 |
|
3
|
Net -786 |
|
4
|
Net -612 |
|
5
|
Net -1052 |
|
6
|
Net -511 |
|
7
|
Net -716 |
|
8
 |
Net 1062 |
|
9
|
Net -978 |
|
10
|
Net -371 |
|
11
|
Net -559 |
|
12
|
Net -1095 |
|
13
|
Net -399 |
|
14
|
Net -485 |
|
15
|
Net -676 |
|
16
|
Net -728 |
|
17
|
Net -611 |
|
18
|
Net -439 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (37%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (10 nov 19)
|
