| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2469 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1699 Cal |
(Vet: 57,13g, Eiwitten: 141,33g, Kolhy: 148,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 39510 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18691 Cal |
(Vet: 628,48g, Eiwitten: 1554,62g, Kolhy: 1635,70g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -562 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Net -593 |
|
7
|
Net -892 |
|
8
|
Net -1188 |
|
9
|
Net -1399 |
|
10
|
Net -816 |
|
11
|
Net -1062 |
|
12
|
Net -1147 |
|
13
|
Net -1618 |
|
14
|
Net -490 |
|
15
|
Net -1276 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (31%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (22 jun 17)
|
