| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3410 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1703 Cal |
(Vet: 69,49g, Eiwitten: 81,83g, Kolhy: 150,21g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 54560 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25540 Cal |
(Vet: 1042,36g, Eiwitten: 1227,44g, Kolhy: 2253,12g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1173 |
|
2
 |
Net -1019 |
|
3
|
Net -2101 |
|
4
|
Net -2326 |
|
5
|
Net -2260 |
|
6
|
Net -2591 |
|
7
|
Net -1777 |
|
8
|
9
|
Net -2019 |
|
10
|
Net -1566 |
|
11
|
Net -2057 |
|
12
|
Net -2379 |
|
13
|
Net -1807 |
|
14
|
Net -1214 |
|
15
|
Net -1526 |
|
16
|
Net -1616 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (40%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (14 apr 21)
|
