| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1360 Cal |
|
Voedingsmiddel: 587 Cal |
(Vet: 20,56g, Eiwitten: 19,40g, Kolhy: 82,90g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 32641 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2935 Cal |
(Vet: 102,81g, Eiwitten: 97,00g, Kolhy: 414,49g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -632 |
|
3
|
Net -660 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -1156 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Net -348 |
|
24
|
Net -577 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (31%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (23 sep 24)
|
