| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1964 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1860 Cal |
(Vet: 75,99g, Eiwitten: 97,09g, Kolhy: 209,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31421 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37198 Cal |
(Vet: 1519,81g, Eiwitten: 1941,83g, Kolhy: 4195,60g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 23 |
|
2
 |
Net -116 |
|
3
|
Net 169 |
|
4
|
Net -113 |
|
5
|
Net -3 |
|
6
|
Net 525 |
|
7
|
Net 214 |
|
8
|
Net -128 |
|
9
|
Net -197 |
|
10
|
Net 349 |
|
11
|
Net 242 |
|
12
|
Net 140 |
|
13
|
Net -1391 |
|
14
|
Net -429 |
|
15
|
Net -79 |
|
16
|
Net 85 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (36%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2400 calorieën (20 apr 20)
|
