| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1795 Cal |
|
Voedingsmiddel: 932 Cal |
(Vet: 37,68g, Eiwitten: 36,62g, Kolhy: 119,92g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34109 Cal |
|
Voedingsmiddel: 13978 Cal |
(Vet: 565,23g, Eiwitten: 549,33g, Kolhy: 1798,73g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1508 |
|
3
|
Net -1120 |
|
4
|
Net -1254 |
|
5
|
Net -956 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net -1161 |
|
10
|
Net -589 |
|
11
|
Net -750 |
|
12
|
Net -900 |
|
13
|
Net -261 |
|
14
|
Net -1011 |
|
15
|
Net -815 |
|
16
|
Net -884 |
|
17
|
Net -894 |
|
18
|
Net -409 |
|
19
|
Net -361 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (35%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1345 calorieën (28 aug 24)
|
