| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1940 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1708 Cal |
(Vet: 58,90g, Eiwitten: 111,04g, Kolhy: 180,38g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34922 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25617 Cal |
(Vet: 883,53g, Eiwitten: 1665,67g, Kolhy: 2705,65g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net -115 |
|
5
|
6
|
Net -172 |
|
7
 |
Net 122 |
|
8
|
Net -572 |
|
9
|
Net 232 |
|
10
|
Net -442 |
|
11
|
Net -571 |
|
12
|
Net 398 |
|
13
|
Net -566 |
|
14
|
Net -191 |
|
15
|
Net -88 |
|
16
|
Net -97 |
|
17
|
Net 8 |
|
18
|
Net 48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (31%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (17 sep 24)
|
