| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1900 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1139 Cal |
(Vet: 54,99g, Eiwitten: 70,34g, Kolhy: 93,77g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 36091 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18219 Cal |
(Vet: 879,87g, Eiwitten: 1125,36g, Kolhy: 1500,34g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -329 |
|
2
|
Net -625 |
|
3
|
Net -1098 |
|
4
|
Net -732 |
|
5
|
Net -901 |
|
6
|
Net -632 |
|
7
|
8
|
Net -723 |
|
9
|
Net -943 |
|
10
|
Net -819 |
|
11
|
Net -938 |
|
12
|
Net -1146 |
|
13
|
Net -1364 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -384 |
|
17
|
Net -478 |
|
18
|
Net -78 |
|
19
|
Net -577 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (43%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (02 sep 24)
|
