| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2028 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1489 Cal |
(Vet: 64,36g, Eiwitten: 111,35g, Kolhy: 113,19g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 44616 Cal |
|
Voedingsmiddel: 13398 Cal |
(Vet: 579,21g, Eiwitten: 1002,13g, Kolhy: 1018,72g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Net -693 |
|
15
|
Net -802 |
|
16
|
Net -695 |
|
17
|
Net -817 |
|
18
|
Net -839 |
|
19
|
Net -1151 |
|
20
|
Net -1258 |
|
21
|
Net -591 |
|
22
|
Net -521 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (39%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (14 sep 24)
|
