| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1987 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1740 Cal |
(Vet: 76,83g, Eiwitten: 63,80g, Kolhy: 210,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9933 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8701 Cal |
(Vet: 384,16g, Eiwitten: 319,00g, Kolhy: 1053,50g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1029 |
|
3
 |
Net 377 |
|
4
|
Net -1637 |
|
5
|
Net 1153 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (39%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (31 okt 22)
|
