| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2274 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2123 Cal |
(Vet: 61,65g, Eiwitten: 206,92g, Kolhy: 166,56g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22740 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23352 Cal |
(Vet: 678,11g, Eiwitten: 2276,12g, Kolhy: 1832,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net -609 |
|
10
|
Net -71 |
|
11
|
Net -171 |
|
12
|
Net -96 |
|
13
|
Net -179 |
|
14
 |
Net 355 |
|
15
|
Net 354 |
|
16
|
Net -53 |
|
17
|
Net -26 |
|
18
|
Net -34 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (27%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (29 jul 24)
|
