| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1911 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1304 Cal |
(Vet: 49,73g, Eiwitten: 63,29g, Kolhy: 149,44g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 43952 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24774 Cal |
(Vet: 944,92g, Eiwitten: 1202,45g, Kolhy: 2839,32g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net -657 |
|
6
|
Net -539 |
|
7
|
Net -751 |
|
8
|
Net -302 |
|
9
|
Net -772 |
|
10
|
Net -1512 |
|
11
|
Net -501 |
|
12
|
Net -839 |
|
13
|
Net -689 |
|
14
|
Net -934 |
|
15
|
Net -404 |
|
16
|
Net -716 |
|
17
|
Net -1086 |
|
18
|
Net -322 |
|
19
|
Net -570 |
|
20
|
Net -495 |
|
21
|
Net -503 |
|
22
 |
Net 8 |
|
23
|
Net -124 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (34%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (06 sep 24)
|
