| Daggemiddelde: |
Activiteit: 818 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1816 Cal |
(Vet: 50,67g, Eiwitten: 193,62g, Kolhy: 111,26g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 13899 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25417 Cal |
(Vet: 709,33g, Eiwitten: 2710,72g, Kolhy: 1557,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 729 |
|
2
|
Net 1134 |
|
3
|
Net 975 |
|
4
|
Net 800 |
|
5
|
6
|
Net 1497 |
|
7
|
8
|
Net 993 |
|
9
|
Net 871 |
|
10
|
Net 650 |
|
11
|
Net 642 |
|
12
|
Net 1084 |
|
13
|
Net 746 |
|
14
|
15
|
Net 962 |
|
16
|
Net 1224 |
|
17
|
Net 1802 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (27%)
Vet (27%)
Eiwitten (46%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1980 calorieën (15 sep 24)
|
