| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3414 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1820 Cal |
(Vet: 75,66g, Eiwitten: 137,37g, Kolhy: 153,40g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30727 Cal |
|
Voedingsmiddel: 16380 Cal |
(Vet: 680,95g, Eiwitten: 1236,30g, Kolhy: 1380,63g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net -1471 |
|
10
|
Net -1971 |
|
11
|
Net -1762 |
|
12
|
Net -1154 |
|
13
|
Net -2201 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -1731 |
|
17
|
Net -610 |
|
18
|
Net -1457 |
|
19
|
Net -1990 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (37%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 3300 calorieën (22 mrt 24)
|
