| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2645 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1997 Cal |
(Vet: 61,82g, Eiwitten: 127,46g, Kolhy: 220,94g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 29100 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15974 Cal |
(Vet: 494,58g, Eiwitten: 1019,70g, Kolhy: 1767,52g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net 502 |
|
3
|
Net 1052 |
|
4
 |
Net -713 |
|
5
|
Net -103 |
|
6
|
Net -2298 |
|
7
|
Net -2660 |
|
8
|
9
|
Net -1036 |
|
10
|
Net -434 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (29%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 3100 calorieën (11 aug 24)
|
