| Daggemiddelde: |
Activiteit: 502 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1780 Cal |
(Vet: 68,47g, Eiwitten: 120,82g, Kolhy: 158,78g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 9030 Cal |
|
Voedingsmiddel: 28474 Cal |
(Vet: 1095,45g, Eiwitten: 1933,07g, Kolhy: 2540,52g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1092 |
|
2
|
Net 1354 |
|
3
|
Net 1512 |
|
4
|
Net 1315 |
|
5
|
Net 1434 |
|
6
|
Net 1303 |
|
7
|
Net 975 |
|
8
|
Net 1309 |
|
9
|
Net 1195 |
|
10
|
Net 1527 |
|
11
|
Net 1119 |
|
12
|
Net 1180 |
|
13
|
Net 1291 |
|
14
|
15
|
16
|
Net 1346 |
|
17
|
Net 1330 |
|
18
|
Net 1388 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (36%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (16 jul 24)
|
