| Daggemiddelde: |
Activiteit: 261 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1388 Cal |
(Vet: 60,64g, Eiwitten: 91,71g, Kolhy: 118,10g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 2608 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5552 Cal |
(Vet: 242,57g, Eiwitten: 366,85g, Kolhy: 472,40g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net 1428 |
|
5
|
Net 1710 |
|
6
|
7
 |
Net -99 |
|
8
|
9
|
Net 1485 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (39%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (16 sep 21)
|
